"Mein früherer Arzt hat gesagt, mein Blutbild wäre völlig unauffällig. Alles ist im Normalbereich." Mit dieser Aussage kommen viele Patientinnen und Patienten zu mir. Dabei fühlen sie sich seit Monaten erschöpft, haben Konzentrationsprobleme oder schlafen schlecht. Die Verdauung macht, was sie will, und insgesamt läuft nichts mehr richtig rund. Und nein, sie bilden sich ihre Beschwerden nicht ein. Das Problem liegt bei der Art, wie nach Ursachen gesucht wird. 8 Gründe, warum

Sie wachen morgens auf und fühlen sich, als hätten Sie gar nicht geschlafen. Tagsüber fehlt Ihnen die Energie für die Arbeit, Familie oder Hobbys. Der dritte Kaffee hilft nur kurz – und die Frage bleibt hartnäckig: Warum bin ich ständig müde? Falls Sie sich in diesem Szenario wiedererkennen, sind Sie nicht allein. Und vor allem: Sie bilden es sich nicht ein. Chronische Müdigkeit hat oft sehr reale, aber häufig übersehene Ursachen. Wann Müdigkeit zum Warnsignal wird Erstmal vo

Schwanger werden, ein Kind austragen, es stillen – das ist eine der intensivsten Reisen, die ein Körper durchlaufen kann. Und auch wenn diese Phasen natürlich sind, bedeutet das nicht, dass sie nebenbei laufen. Ihr Körper leistet Unglaubliches: Er baut Gewebe auf, versorgt zwei Leben gleichzeitig und regeneriert sich danach wieder. Damit das alles funktioniert, braucht er die richtigen Bausteine. Nicht irgendwann, sondern genau dann, wenn sie gebraucht werden. Ein Nährstoffma

Immer mehr Menschen entscheiden sich für eine vegane Ernährung – aus Tierliebe, aus ökologischer Überzeugung oder einfach, weil sie sich damit besser fühlen. Und tatsächlich: Eine gut geplante vegane Ernährung kann Entzündungen reduzieren, die Verdauung verbessern und dem Körper richtig guttun. Aber – und das ist ein wichtiges Aber – vegan ist nicht automatisch gesund. Ohne ein bisschen Planung und Wissen kann es zu Nährstoffmängeln kommen, die sich erst Jahre später durch Sy

Sie sitzen im Wartezimmer einer Arztpraxis und hoffen auf echte Antworten. Seit Monaten plagen Sie Müdigkeit, diffuse Schmerzen,...

Vor dem wichtigen Termin rumort der Magen, bei schlechten Nachrichten “schlägt es auf den Darm” und manchmal hat man einfach so ein...